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或许很多人刚开始接触这词时，都会以为汗蒸不就是与桑-拿是一码事的，但结果是————汗蒸和桑-拿都有的作用，但汗蒸和桑-拿的原理是完全不一样的，虽然都是通过高温来让人出汗，那么它们两者之间有什么区别，下面我们一起来了解。 区别一、排汗原理桑-拿排汗原理利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。 汗蒸排汗原理利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体的，平衡人体酸碱度和补充人体生物电，在排汗的同时把体内的和垃圾排出体外。 汗蒸和桑-拿的原理 区别二：温度桑-拿温度可达到60-70摄氏度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷，。 汗蒸温度温度在42-45摄氏度左右，科学汗蒸时间为40-60分钟，而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅。 区别三：效果桑-拿排汗效果蒸桑-拿后排出的汗是发粘的、有汗臭味觉，蒸桑-拿后必须洗澡以除去汗臭味，长期蒸桑-拿会增加大脑和的供血负担。 汗蒸排汗效果汗蒸所排出的汗没有汗臭味，而且汗消了之后皮肤变得光滑，经常汗蒸可以起到、美体、调理的好处，要注意汗蒸结束后6小时内不宜淋浴，淋浴会减损汗蒸的效果，有、、严重、、或其他慢性消耗性，不能汗蒸。

 11月8日:惠州惠城30平方汗蒸房厂家工厂自己天气冷的时候就会手脚冰冷，听朋友介绍说汗蒸挺好的，就入手了这款家用汗蒸箱，汗蒸箱密封性很好，加热快保温效果很好，汗蒸能排毒养颜，汗蒸几次手脚冰冷情况有所改善。 汗蒸箱收到了，对身体会有好处的，对健康有好处，真的很舒服，较主要是特别舒服啊，加厚箱体大汗淋漓的感觉，排毒还可以养颜！下次可以买点药来试试，汗蒸箱做工也精致，相当不错的。汗蒸箱收到了，出乎意料的好，设计理念很不错，折叠收纳起来放在一边不占地方，安装使用的时候也是很简单的，操作很方便，可以多档温度可以调节，加热速度很快的，很满意。操作简单，不占空间，加热很快。以前去外面蒸总感觉不干净，现在在家蒸，既干净卫生又省钱，可以添加一些自己身体需要的一些东西放进置药器里煮。操作简单，不占空间，加热很快。以前去外面蒸总感觉不干净，现在在家蒸，既干净卫生又省钱，可以添加一些自己身体需要的一些东西放进置药器里煮。 蒸了半个小时浑身热乎乎的，不用的时候折叠起来就可以的。

汗蒸后注意事项： 1、汗蒸后应休息一段时间，约二十分钟左右，避免冷热交替引起。 2、汗蒸后别去擦身上的汗水，汗蒸出的汗水和运动后的汗水不同，汗蒸后的汗水光滑无油腻，让皮肤慢慢吸收，有效果。 3、汗蒸后需要及时补充水分，水是生命之源，汗蒸后，需喝水补充。 4、汗蒸后，3小时内不宜做剧烈运动，因为汗蒸相当于慢跑数公里，运动要有度，过犹不及。 5、汗蒸后，6小时内不宜淋雨，2小时内不宜吸烟，不宜食用过凉食物。

11月8日:惠州惠城30平方汗蒸房厂家工厂汗蒸不用岀门，在家用也方便。质量很强硬。比外面的好，而且还实惠，以后可以在家排毒健身方便了许多。经常汗蒸发汗会有利于身体排毒，*。，晚上蒸完睡觉也不容易失眠了，汗蒸完整个身体特别轻松。建议买个试试，对健康有好处，真的很舒服，较主要是特别舒服啊，加厚箱体大汗淋漓的感觉，排毒还可以养颜！到时候煮了药再试试，很满意，做工也精致，很不错的。蒸完感觉整个人很轻松，需要根据个人体质掌握好时间。感觉自己身体里面的寒气都排出了。皮肤也比以前的好了，整个人也精神多了，更适合用，产品质量很强硬，客服特别认真，不错蒸完皮肤都好多了。物流快，蒸箱收到了，很舒服，缓解身体的疲劳，每次都能蒸出很多的汗，汗蒸箱操作很简单的，加热块几分钟就是一身的汗，出完汗很舒服，使用很安全，家里的老人和小孩都可以使用，挺满意的。

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